百香果葡萄柚是我们生活中经常吃的两种食物。葡萄柚具有清火润肺的功效百香果具有延缓美容衰老的功效。它们营养丰富，具有很好的食用价值，很受人们的欢迎。然后百香果你能和葡萄柚一起吃吗？总的来说，百香果和葡萄柚可以一起吃。百香果葡萄柚含有相对较高的营养成分。一起吃不会引起身体不适，但对身体有益。让我们详细看看它。
百香果柚子酱：
1.准备2-3个百香果、半个柚子、适量的柚子皮、蜂蜜或者是冰糖、1个密封玻璃罐。
2.将柚子果肉与内皮分离开，然后掰成小粒粒的果肉；柚子皮取出白瓤，切丝放入淡盐水中浸泡一个晚上。
3.然后再将柚子及柚子皮放入锅中熬煮，如果准备的是冰糖，这时候加入冰糖一起熬煮，待沸腾时，就可以关火，将其冷却、自然沥干水分。
4.将白香果对半切开，取出果肉，放在杯中备用。
5.将冷却后的柚子及柚子皮，放入玻璃罐中，然后加入一层百香果，一层蜂蜜，反复这样放置，将柚子及百香果能完全盖住就可以了，密封好，放入冰箱，一个星期后百香果柚子酱就可以食用了。
百香果柚子水有什么好处？
1、美容养颜
百香果和柚子中含有丰富的维生素C，这种物质具有一定的抗氧化性，而且还能淡化皮肤中的黑色素，有一定的美容养颜的作用。
2、减肥瘦身
百香果和柚子都是热量比较低的水果，食用这两种水果不容易长胖，而且还可以帮助人们减肥。
3、促进排泄
百香果和柚子中含有一定的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，具有加快食物消化吸收，以及促进排便的作用，减少体内的毒素。
喝百香果柚子水的注意事项？
1.不宜喝多。百香果味酸，而柚子又是一种寒性水果，食用过多不仅会对牙齿造成一定的损伤，而且还会使脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等身体不适的情况。
2.肠胃不适、脾胃虚寒、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果柚子水，以免加重身体不适的情况。
结语：好了，上面的就是小编为大家整理的关于生活中经常见到吃到的两种水果，百香果以及柚子的一些问题。另外，小编在这里还要再提醒大家的是，百香果柚子水在冲泡时，应该选择温水或者是冷水冲泡，以免应温度过高，使百香果和柚子中的营养物质流失，降低食用价值。
