荔枝病是指吃太多荔枝后出现的不适症状，可能会严重危及生命。然而，很多人对荔枝病知之甚少，所以让我们和边肖一起来看看荔枝病有什么症状以及如何预防荔枝病。
荔枝病有什么症状
荔枝病的主要症状表现为头晕、出汗、脸色苍白、心慌、口渴等，不过同的人由于体质的差异可能会有所不同，很多人会误以为是上火而不引起重视。
荔枝病在开始时，症状为饭量大减，次日清晨突然面色苍白，手脚冰凉、出大汗。如果不及时治疗，则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡等。这是因为荔枝肉吃得太多，可能直接引起血糖下降，还会导致肝脂肪变性；另外，由于多吃了荔枝，正餐会相应减少，这更加剧了低血糖的发生。一旦发生荔枝病，可立即口服较大量的高浓度葡萄糖水（也可用食糖替代），然后送往医院救治。
吃荔枝的时候注意一次食量不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。一定要注意食用的量，特别是老年人和儿童，每次吃不要超过五个，多吃了以后很容易上火的，特别是阴虚燥热的人群，还有肝火旺盛的人群，都应该少吃。如果是糖尿病的人群一定要少吃，注意血糖的变化。
荔枝病怎么预防1、身体虚弱的人尽量少吃
常言道：一个荔枝三把火，荔枝是很容易让人上火，还会让人出现低压、低糖的情况，所以体质虚弱的人尽量的少吃荔枝，特别是糖尿病的患者，一定不能吃，孕妇、小孩每天吃荔枝的数量也不能超过八颗。
2、不吃水泡的荔枝
现在市场上买的荔枝基本上都用水泡了一下，但是长时间用水泡着荔枝，会导致荔枝变味，而且就算是水泡的新鲜荔枝，也会让荔枝含水量增加，吃多了后水分会将胃里面的消化液稀释掉，容易引起厌食、消化不良。让自己的身体不舒服。所以尽量食用没有用水泡过的荔枝，这样更加的安全。
3、多吃点降火的食物
荔枝病最常见的一种表现就是上火，而且夏天天气炎热，人的身体更加的容易干燥，所以在吃荔枝前可以多喝点菊花茶、金银花茶、黄瓜等食物，如果不小心得了荔枝病，赶紧喝一点葡萄糖水，能够有效地缓解症状。
4、用盐水泡一下
在吃荔枝前，可以先将其剥掉壳，然后放到盐水中泡半个小时再吃，能够很好的降火，如果想要荔枝的储存的时间长一点，也可以放到盐水里面后再放入冰箱保存，等想吃的时候再取出来吃，这也是可以的。
荔枝吃多了怎么办
1、荔枝火气大，有些人吃多了会上火，烂嘴巴或流鼻血，此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。
2、吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。
3、如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等荔枝病重症者，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症。
4、在吃荔枝前或吃完后，喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效。
5、因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。
